Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 19.12g | Carbs: 65.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Grow Food Банановый Джем, Сметана , Творожная Запеканка, Нам Ням Омлет с Сосисками. Lunch: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
steady weight
|
|
|