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Ainda continuo no mesmo peso , graças a Deus 😅
Sei que logo chego na minha meta
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66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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916 kcal
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Fat: 32.80g | Prot: 91.73g | Carbs: 60.54g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Peito de Frango, Molho de Tomate, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Empanado de Berinjela. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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