Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
90 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 48.19g | Carbs: 180.69g.
Breakfast: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Русский Хлеб Батон Ароматный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Dinner: Слобода Майонез, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Песочное Тесто (Типа Печенья), Чай с Сахаром, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|