Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 46.71g | Prot: 82.62g | Carbs: 261.08g.
Breakfast: Datte, Oeuf à la Coque, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), STIL Lait Demi Écrémé . Lunch: Pêches, Escalopes de Dinde Sauté Escalope , Couscous. Dinner: Melons Cantaloup, Miel, Huile d'Olive, Pain Blanc, Salade Méchouia, Thon à l'Huile (en Conserve), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café (Instantané). more...
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Losing 3.9 kg a Week
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sassouna2's Weight History
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