Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 50.07g | Prot: 51.45g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ломтик Солнца Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Творожная Запеканка, Красная Цена Булочка Сдобная. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мюсли с Фруктами, Зеленый Чай, Груша, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|