Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 60.90g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Клубника (Несладкая, Замороженная), Националь Кокосовая Стружка, Mixbar Грецкие Орехи, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Баклажаны Тушеные, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Молочные. Snacks/Other: Чай Несладкий, Oreo Печенье, Сливы, Чай Несладкий, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Сыр Косичка, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|