Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 63.66g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Şekersiz Çay, Kavurmalı Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Lokum, Ceviz, İncir, Şeftali, Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Soğanlar, Kıymalı Biber Dolması. Dinner: Tatlı Kavun, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betul.fityasam's Weight History
|