Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 58.50g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Лето Петрушка Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Фета, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Помидор Сливка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Шпинат. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Петрушка, Азбука Вкуса Хлеб Ржаной Заварной на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|