Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 31.23g | Prot: 95.32g | Carbs: 241.52g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Черника, Карусель Багет Ржаной, Милко Творог Деревенский на Марле 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Trentin Pecorino Romano, Карусель Чиабатта Классическая. Dinner: Свекла Вареная, Индейка Тушеная, Бабкины Семечки Семечки, Макароны Отварные, Борщ из свеклы с ботвой по-домашнему. Snacks/Other: Love Is Жевательная Резинка, Haribo Маршмеллоу, Яблоко Зеленое, Love Is Жевательная Резинка, Рот Фронт Птичье Молоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|