Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 83.23g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nescafe Gold Barista, Миндаль Миндаль, Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Фермерский Продукт Творог 9%. Lunch: Burenka Club Масло Сливочное Традиционное, Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaliya_k's Weight History
|