Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 80.76g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка, Сахар, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль. Lunch: Куриное Филе Вареное, Био Баланс Биокефирный 1%. Dinner: Био Баланс Биокефирный 1%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Boombar Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tvoesolnze's Weight History
|