Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
740 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 18.98g | Carbs: 103.04g.
Breakfast: Хлебный Дом Лаваш Армянский, ФЭГ Огурцы Малосольные, Кофе с Сахаром. Lunch: Блины на Сыворотке, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|