Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 79.20g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Скайфуд Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Магнит Слива, Нектарин, Свежее Завтра Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Globus Томаты Черри, Асто Форель Соленая, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Фермерская, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|