Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 77.56g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Молочный, Epica Йогурт Карамель. Lunch: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Куриные Грудки (Жареные), Яичница. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ролл Калифорния, Пицца Суши Вок Бекон Темпура Ролл, Суши WOK Роллы Цезарь, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|