Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
87 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 43.24g | Carbs: 71.26g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Мистраль Отруби Овсяные, Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|