Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
584 kcal
|
Fat: 9.64g | Prot: 89.88g | Carbs: 38.00g.
Breakfast: قودي تونة خفيفة بالماء والملح , البقرات الثلاث جبنة بيضاء قليلة الدسم, Carrots . Lunch: Mixed Salad Greens, قودي تونة خفيفة بالماء والملح. Dinner: المراعي زبادي خالي الدسم. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rania amer's Weight History
|