Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 26.40g | Carbs: 138.32g.
Breakfast: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Organic Valley Масло Гхи Ghee, Гречка Отварная. Lunch: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Other: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Лаваш Армянский, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavorobeva60's Weight History
|