Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 128.14g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Варенье, Мясновъ Сметана 15%, Глобус Творог 1.8%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Йогурт Греческий 4,6%, Петмол Сливки 33%, Брокколи, Лента Стейк из Форели. Dinner: Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Оливковое Масло, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Хороший День Пряники Имбирные с Повидлом, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egesihora1984's Weight History
|