Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 43.58g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Груша, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе Латте, Помидоры, Масло Подсолнечное, Белый Хлеб, Лук, Свинина, Розумний Вибір Гречка, Яйцо Куриное, Творог. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Творог. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|