Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 92.68g | Prot: 89.27g | Carbs: 296.29g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Сыробогатов Сыр Мраморный , Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Российский, Куриный Суп. Dinner: Кетчуп, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Novus Баклажан Жареный, Шницель Куриный. Snacks/Other: Мандарины, Каравай Наслаждение с Творогом, Капучино, Красное Яблоко, Сливы, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Орех. more...
|
steady weight
|
|
|