Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 126.99g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: Помидоры, Избенка Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Lunch: Йогурт Домашний, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Избенка Сыр Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Сырники Домашние, ВкусВилл Кефир 3,2%, Свежевыжатый Яблочный Сок, Голубика. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|