Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 102.03g | Prot: 128.45g | Carbs: 107.78g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат, Перекресток Авокадо , Кинза, Северная Долина Сыр Мягкий Шахунский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Курица 17.08, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Малина, Му-У Творог 5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|