Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 100.69g | Carbs: 132.68g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Банан, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, ВкусВилл Сэндвич с Лососем, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Идеал Масло Подсолнечное, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, ВкусВилл Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Грейпфрут, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|