Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 77.29g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Яшкино Вафли "Зебра", Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Евроопт Банан. Lunch: Ingman Мороженое Забава, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кускус (Вареный), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Активиа Super Food. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|