Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
43.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 64.48g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Просто Мёд , Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Инжир, Чабан Сметана 15%, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кубань Матушка Крупа Кукурузная Мелкая. Lunch: Вода (в Бутылке). Dinner: Виноград, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Борщ с Курицей, Чабан Сметана 15%, Плов с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Беларусь Сыр Маасдам, Bite Напиток Рисовый с Кокосом , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|