|
Şaşıyorum beni̇ taşıyan di̇ze
Gençliği ihtiyar yaşıyorum ben 🎙🎼
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 46.82g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Susamlı Simit, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Bal, Domatesler, Siyah Zeytin. Lunch: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Erişte. Dinner: Domates Çorbası, Cacık, Fırında Köfte, Bulgur (Pişmiş). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
17 Aug 20 by member: serhatbyr
|
17 Aug 20 by member: Mavili~✨
|
17 Aug 20 by member: olgnmer
|
Tebrik ederim şu hiç gitmeyen 5 kg gidiyor gaiba 😊
17 Aug 20 by member: ssawass
|
Teşekkür ederim Savaş 😊 eveett bu sefer gidiyor gibi umarım yağdandır 😄
17 Aug 20 by member: olgnmer
|
17 Aug 20 by member: Alper_89
|
17 Aug 20 by member: olgnmer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|