Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 62.84g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Гхи, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Zero Сироп Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Рисовые, Зеленый Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Имбирь Маринованный, Коктейль Гавайский Бриз, Тануки Авокадо Ролл, Тануки Сякэ Ролл с Лососем, Тануки Унаги Ролл, Тануки Суп с Лососем. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Столица Молока Сыр Голландский-Классика, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Трифоновский Хлеб. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|