Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 42.73g | Carbs: 210.93g.
Breakfast: Кексы с кремом в микроволновке, Мой Торт Киви, Чай, Кексы с кремом в микроволновке. Lunch: Яичница, Цветная Капуста. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Чай, Orion Чокопай, Фабрика Имени Крупской Вафельный Торт с Арахисом. Snacks/Other: Село Зеленое Пломбир на Сливках в Рожке, Колбаса Докторская, Дыня, Lorenz Чипсы Naturals Классические. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|