Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 55.82g | Carbs: 77.39g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Икра Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dinner: Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Капустная Котлета, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
art20202's Weight History
|