Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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95 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1432 kcal
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Fat: 60.89g | Prot: 56.41g | Carbs: 140.54g.
Breakfast: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Paraguaya. Lunch: Cerveza Normal, Manteca de Cerdo, Campofrío Jamon Cocido, Pan Blanco. Dinner: Helado de Vainilla , Pan Blanco, Aguinamar Colas de Langostino, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Pimientos, Huevo de Codorniz, Mayonesa, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Carrefour Corazones de Cogollos, Hacendado Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pan de Hamburguesa. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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