Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 73.10g | Carbs: 218.58g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Молоком, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Хлеб Дарницкий, Плов со Свининой, Ого Отруби Ржаные, Чай с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Дыня, Овощное Рагу, Котлета Свиная. more...
|
|
2584 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Cross Training - 15 minutes, Breastfeeding - 5 hours, Resting - 8 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|