|
После тренировок.
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 77.84g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ежики, Гречка Отварная. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка Отварная, Салат с Тунцом. Dinner: Кексы, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат с Тунцом и Овощами, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кексы, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
1861 kcal
|
Exercise:
пол дэнс - 53 minutes, Google Fit - 23 hours and 7 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|