Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
103.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 111.29g | Carbs: 207.50g.
Breakfast: Мортадель Колбаса Сыровяленая, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Молоке, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Паста Карбонара, Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом, Филе Индейки. Dinner: Манты, Хлеб Цельнозерновой, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|