Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 104.01g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдь Соленая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|