Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 120.79g | Prot: 113.29g | Carbs: 191.90g.
Breakfast: 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%, Тяжин Молоко 2,5%, Норильский Молочный Завод Творог 9%. Lunch: Норильский Молочный Завод Творог 9%, Тяжин Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Dinner: Snickers Snickers Криспер, Burn Энергетик Яблоко Киви. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Sprint Шоколадный Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|