Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 162.69g | Carbs: 58.20g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 1,5%, Савушкин Творог 1%, ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Савушкин Йогурт Теос 2%, Минская Марка Молоко 1,5%. Dinner: Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Молочная Страна Творог 5 %. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|