Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 38.53g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Петелинка Куриная Голень Вареная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Pektusin 76's Weight History
|