フラフープで出す💩
|
51.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 64.38g | Carbs: 75.44g.
Breakfast: ミルキープロテイン. Lunch: 日本製粉 アマニ油, ライフ オクラ山芋ねばねばサラダ, ゆで卵, 紀文 糖質0g麺 平麺. Dinner: ししとう, 焼きなす, おから, ネギ, マグロの刺身, 釜揚げしらす, 紀文 糖質0g麺 平麺. Snacks/Other: セブンイレブン ミックスベリー, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, カンロ ノンシュガーミルク酪園, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, Meiji おいしい牛乳, インスタントコーヒー(粉末), スイカ. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheese-cake's Weight History
|