Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 97.17g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Банан, Рахат Темный Шоколад 80%, Яйцо Куриное, Sofra Kz Турецкий Йогурт, Гарнец Рисовая Мука, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Adal Молоко 2,5%, Jacobs Кофе. Lunch: Алель Филе Куриное, Увелка Рис Бурый, Помидоры. Dinner: Алель Филе Куриное. Snacks/Other: Сливы, Нектарин, Adal Творог 0,6%, President Творог 9%, Авокадо, Fitness Slim Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|