Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 95.48g | Carbs: 148.30g.
Breakfast: Laime Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лепёшка "Фокаччо" с Сыром, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Холод Рожок Фисташка . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidiya_martynova_62's Weight History
|