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😄 100그램이라도 좋다. 54대~ ㅋㅋ
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54.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 76.20g | Prot: 53.41g | Carbs: 72.39g.
Breakfast: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lunch: 밥, 육개장. Dinner: 곡물식빵, 모닝빵, 한성기업 토마토스파게티, 찐 또는 삶은 새우, 토마토 수프, 감바스. Snacks/Other: 해태 홈런볼 초코, 샤인머스캣, 플랫 화이트. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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