Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 80.64g | Prot: 79.88g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Чернослив, Сыр. Lunch: Кабачок, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Очищенные Семена Подсолнечника, Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чернослив. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра_186rus's Weight History
|