Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 120.34g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Добряна Сыр Король Артур. Lunch: Увелка Пшено Шлифованное, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Олейна Масло Растительное , Сима. Snacks/Other: Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|