Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
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94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 94.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1959 kcal
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Fat: 91.82g | Prot: 123.86g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: 탕수육, 족발. Lunch: 후추, 소금, 대파, 당근, 양배추, 달걀. Dinner: 고추잡채. Snacks/Other: 바나나, 제스프리 그린키위, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌 저지방, 칠성 사이다 (200ml), 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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