|
этого веса не было более 30 лет
|
99.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 59.33g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Свекла Вареная, Яйцо, Сливочное Масло, Майонез, Сосиска. Lunch: Банан, Свекольник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Окей Банан, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Свекла Вареная, Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Финик. Snacks/Other: Финик, Фрукторешки Папайя Цукаты. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinazag0109's Weight History
|