Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 106.31g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Fish House Кета Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сытоедов Перец по-Домашнему. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Prisma Яблоко Нового Урожая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Нектарин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|