Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 111.61g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок, RLine Whey, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Петелинка Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Черника Свежезамороженная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TonyAntonova's Weight History
|