|
Continuando na luta, um começo difícil porém necessário. Já iniciei uma dieta, não deixar para segunda o que se pode fazer hoje 😁.
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
157 kcal
|
Fat: 11.80g | Prot: 11.13g | Carbs: 0.83g.
Breakfast: Café. Lunch: Ovo Frito. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|