Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 171.60g | Prot: 69.68g | Carbs: 20.37g.
Breakfast: Anchor Филиппины Масло Сливочное, Nestle Сливки для Взбивания, Delicato Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Алёнка Семена Льна , Алёнка Семена Льна , Real Thai Кокосовое Молоко, Мясновъ Мука Миндальная, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Сырки глазированные. Dinner: Tobi Миндаль Жаренный Филиппины, Anchor Филиппины Масло Сливочное, Nestle Сливки для Взбивания, Real Thai Кокосовое Молоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Цветная Капуста Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ковалевскаяя's Weight History
|