Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
52 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 82.35g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Авокадо Хаас, Альметте Творожный Сыр с Томатами. Lunch: Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KakKatya's Weight History
|